EinfachEve's Notizen, 08 Jun 21

Ich habs mir am WE wieder gut gehen lassen >_< zu wenig getrunken zu viel ungesunden scheiss gegessen :x

jetzt muss ich rein klotzen und sobald ich am 22.6 meine 2. impfe hab darf ich in der 2. juli woche als vollgeimpfte wieder zum training <3 mit neuem trainingsplan und hoffentlich bald ideal gewicht!

Das ist so schlimm, mich frustriert es so hart das alles sooo lange braucht :(

123 kg Bisher verloren: 63 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

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1714 kcal

Fett: 77,94g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 215,03g.   Frühstück: Gewürzgurken, Popp Brotaufstrich Thunfisch, Popp Heringssalat, Alpro Barista Mandel , Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Golden Toast Vollkorn Toasties. Mittagessen: Ja! Schmand, Dovgan Piroggen. Abendessen: Trumpf Schogetten Mandelkrokant, Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella, Kinder Schokobons White, Ritter Sport Voll-Nuss, Ritter Sport Spekulatius, Alpro Barista Mandel. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Katjes Katjes-Kinder. mehr...