Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 99,19g | Eiw: 176,33g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Soleil Berry Sparkling Water, Bigelow Tea Green Tea, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Harris Teeter Blueberries, Mild Cheddar Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Egg. Abendessen: Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Lucerne Sour Cream, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Signature Select Petite Brussel Sprouts, Red Table Wine, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero (Can), Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Have a Marvelous Monday Bill!👍
07 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Thanks, Shrewdness and Anna! You have a great day, too!
07 Jun 21 vom Mitglied: Draglist
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08 Jun 21 vom Mitglied: donniemae
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Thanks, Donniemae! All the best to you as well!
08 Jun 21 vom Mitglied: Draglist
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Draglist's Gewichtsverlauf
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