Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gutfried Corned Turkey, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, miree Paprika Chili, miree Gorgonzola, Harry Protein Sandwich. Mittagessen: REWE Mozzarella Gerieben, Tomaten, Knoblauch, Alnatura Dinkelnudel, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Magerquark, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Mangos. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White, Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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