Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. Mittagessen: Milchreis, Erdbeeren, Oliven, Frischkäse, Jean Luc Baguette Brötchen , Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Jean Luc Baguette Brötchen , Plan B Vegane Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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