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Gestern nicht gearbeitet, dann geht’s langsamer 😃
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 29,69g.
Frühstück: Finest Bakery Country Knäcke Sesam, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Globus Fleischwurst, Eisbergsalat, Kania Delikatess Mayonnaise, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Freshona Kokosmilch, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Champignons Frisch. Abendessen: Milfina Butter , Gekochter Spinat (Frischware), Schafskäse, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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