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Knäckebrot mit Sesam war auch drunter 😂 nicht ganz 300 Kalorien - da bleibt noch genug für heute Mittag über💪
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1344 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 29,69g.
Frühstück: Finest Bakery Country Knäcke Sesam, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Globus Fleischwurst, Eisbergsalat, Kania Delikatess Mayonnaise, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Freshona Kokosmilch, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Champignons Frisch. Abendessen: Milfina Butter , Gekochter Spinat (Frischware), Schafskäse, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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 Kommentare
Hmm, sicher dass das 30g Fleischwurst sind? Du hast 15 ml Majo eingetragen und das sind ja quasi nur kleine Kleckse. Wenn man das in Relation setzt fällt es einem schwer zu glauben. Die Scheibe Käse ist nicht getrackt. Sry fürs rumstochern. ;-) Das Gericht könnte ich mir auch locker reinsnacken, nur die Mengen-/Kalorienangaben lassen Zweifel aufkommen.
25 Mai 21 vom Mitglied: DFens78
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Die Scheibe Käse ist mir gerade vor deinem Post auch aufgefallen...bin dann jetzt bei etwa 400 Kalorien gelandet Die Scheibe Käse ist mir gerade vor deinem Post auch aufgefallen...bin dann jetzt bei etwa 400 Kalorien gelandet 😂😂😂
Zum einen habe ich noch zwei - vier kleine Kleckse Mayo nachgeordert und zum anderen ist das gerade mal ein Dreiviertel Schnapspinnchen voll - sollte also passen. 😉 die Fleischwurst habe ich heute tatsächlich vergessen zu wiegen und habe dann nochmal in etwa das gleiche Stück angeschnitten und gewogen...aber nicht mehr gegessen. Und wenn’s dann tatsächlich noch 10g mehr waren...Shit happens😉
25 Mai 21 vom Mitglied: anlicaal
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Die Fleischwurst lässt sich übrigens sowieso nicht genau tracken, da sie vom heimischen Metzger ist und nicht aus dem Globus 🤷🏻♀️
Außerdem nehme ich für die groben Sachen mittlerweile nur meine gute alte Krups Zuwiegewaage, da sind leicht schon mal ein paar Gramm Unterschied zu ner digitalen drin...aber Hauptsache das Abnehmen funktioniert 😊💪
25 Mai 21 vom Mitglied: anlicaal
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Genau 😊✌🏻Mein Brot ist auch vom Bäcker,stehen auch keine Nährwerte drauf ! Da kann ich auch nur ein ähnliches Produkt nehmen!
25 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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Alles gut ;-) Hat mich nur getriggert, weil es mehr so nach 50g+ ausgesehen hat und damit die Bilanz signifikant verfälscht.
25 Mai 21 vom Mitglied: DFens78
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Passt schon - hatte ja wirklich - wenn auch ohne Absicht - 115 Kalorien unterschlagen😅😂
25 Mai 21 vom Mitglied: anlicaal
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