Puppi Popcorn's Notizen, 25 Mai 21

Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden 👍🏼 Gut gegessen ☺️im ETB geblieben 👍🏼 Gesamt Km: 8🚶🏻‍♀️🤟🏼
Das nehme ich in die Woche mit😇🤗✨

80,9 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1943 kcal

Fett: 82,33g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 210,53g.   Frühstück: Drachenfrucht, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Harzer Harzer Käse, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen), Radeberger Lachsschinken, Arla Esrom, Schalotten, Cocktailtomaten, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Italienische Kräuter, Chia-Samen, DM Bio Kokos Chips, Granatapfel, Äpfel, Ananas, Aldi Nord Skyr, REWE Bio Weizenmehl Type 550, DM Bio Backhefe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salz, Leitungswasser. Mittagessen: Knoblauch, Cocktailtomaten, Schneekoppe Agavendicksaft, Cucina Pesto Alla Genovese, REWE Feine Welt Passionsfrucht Essigzubereitung, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: GutBio Reiswaffeln ohne Salz, Ferrero Schokobons, Raffaello Raffaello, Giotto Giotto . Snacks/Sonstiges: Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Salami Sticks, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen), Trader Joe's Cashewkerne. mehr...