Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 225,23g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Banane. Abendessen: Weißwein, Ciabatta, Spaghetti Aglio e Olio. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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