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Wuuuuhhhhuuuuuu ich bin soooooooooo happy 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 hab die Woche so viel Sport gemacht und war total diszipliniert mit dem Essen hat sich gelohnt. Ich komme der 75 immer näher, dann sind 20 Kilo weg !!!20!!!! wuhu euch allen ein schönes We
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78,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 139,34g.
Mittagessen: Pflanzenöl, Aldi Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, Rote Paprika, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot, Houdek Kabanossi, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Cocos, Grandessa Cookie Dough. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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22 Mai 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Wow Wahnsinn 😲 ... toll machst du das 💪🍀🎉🎉🎉
22 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Ich Danke euch !!! Ihr seid aber auch klasse und erreicht eure Ziele ganz toll!
22 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Großartige Leistung!!!!!!
22 Mai 21 vom Mitglied: soku75
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Solche Belohnung ist immer toll 🥰💪🏽⚘☀️
22 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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22 Mai 21 vom Mitglied: Delihla1
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tolle Leistung, weiter so🥳💐
22 Mai 21 vom Mitglied: Ella Zimbelmann
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Supi , Du kannst wirklich stolz auf Dich sein 👍👏.
22 Mai 21 vom Mitglied: BirgitGru
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22 Mai 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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So ein Gefühl muss man sich einfach merken und daran denken, wenn es etwas langsamer wird 🤭 Ich freue mich mit dir 🥳🥳🥳💃🎶💃🌹🌹🌹🌹
22 Mai 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Deine 2 Bilder vom 5.Mai sind schon eine starke Hausnummer. Respekt
22 Mai 21 vom Mitglied: fredvonderAlb
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@fredvonderAlb viele Dank;)) manchmal kann ich es selbst garnicht glauben😅 Aber du hast ja auch schon einiges geschafft ;) klasse
22 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Shiva1705 Da hast du soooo recht :))) diese Gefühle sind es die uns nicht aufgeben lassen !
22 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Einfach Danke:) an alle die sich mit mir freuen. Die Gruppe hier ist so klasse man findet immer Trost, Motivation oder Lob. Das hilft so sehr
22 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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