willi Muehlenbaeumer's Notizen, 18 Mai 21

🤔🤏🤏🤏🤏 75,9 kg.! Das heißt 400 Gramm drauf gefressen.Ohne Überlegen einfach in die Futterluke reingeschmissen.😪😪😪😪
75,9 kg Bisher verloren: 32,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
1532 kcal Fett: 60,74g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 143,21g.   Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Freshona Gurken Sticks , Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Cucina Borettane Zwiebeln, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Tomaten, Cocktailtomaten, Freshona Panierte Champignons, P&W Röstzwiebeln Original, Rührei (Ganz, Gekocht), Gut von Holstein Nordsee Käse, Metzgerfrisch Bierschinken. Mittagessen: Lidl Krakauer, Alnatura Frankfurter, Pommernland Grützwurst. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Ach watt! Morgen wieder weg!😊✌🏻 
18 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
Guten morgen Willi 🙋‍♀️ na 400g bekommst du doch im nu wieder weg... so eisern wie du immer bei der Sache bist 💪 wünsche dir einen tollen Tag  
18 Mai 21 vom Mitglied: dornfelder09
🤗🤗 Ja sicherlich. 🤣🤣🤣🤣🤣 
18 Mai 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Ach, das ist mit einmal Toilette weg 😉😂 
18 Mai 21 vom Mitglied: Jazzue
Gute Morgen Willi....So wie es gekommen ist, so soll es wieder verschwinden....zack zack🪄🍀🪄 
18 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
Ein bisschen sündiges Essen muss auch ab und an mal sein 😊 
18 Mai 21 vom Mitglied: alkfiue

     
 

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