Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Marmelade, Vollkornbrot, Frischkäse. Mittagessen: BioBio Veggie Grillwürstchen, Möhreneintopf, Ferrero Hanuta. Abendessen: Milka Zartbitterschokolade, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Marmelade, Hüttenkäse, Vollkornbrot, Gut & Günstig Doppelkeks. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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