Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
89,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 20,61g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Haselnüsse, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Trauben, Granatapfel, Banane, Zimt, BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gurke (Geschält), Händlmaier's Süßer Senf, Tomatenmark, Mondo Italiano Creme Classic, Pflanzenöl, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Beste Ernte Baked Beans, BioBio Hafer Drink, Ei, Kartoffeln. Abendessen: Granatapfel, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Karotten, Schätze des Orients Hummus Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Snacks/Sonstiges: Tee, Granatapfel, Seitenbacher Saltoos, Seitenbacher Dinkelflakes, Leicht und Fit Körniger Frischkäse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten Morgen ☀️ hab einen schönen Tag 🍀☕😊🤗
16 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
|
Danke ☺ ... dir auch einen guten Morgen & einen guten Wochenstart 🌞☕🙋🏼♀️
16 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|