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🧐😲🤸🏼♀️
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90,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Aprikosen, Kakaopulver (Ungesüßt), BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Grillmeister Ajvar Scharf, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, BioBio Hafer Drink, Basmati-Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Harzinger Käse, Avocado, Blumenkohl. Abendessen: Aldi Bio Kerne-Mix, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Harzer Harzer Käse, Granatapfel, Kohlrabi, Kirschtomaten, Radieschen, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Alnatura Dinkel Waffeln. Snacks/Sonstiges: Cupcake mit Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade), Käsesahnetorte. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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