Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: REWE Serranoschinken, REWE Kassler, Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Big Vegan TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: DM Bio Beeren Müsli, Alpro Soya Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Ja! Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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