|
...immer diese Wochenenden....
|
77,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Orthomol Immun, Müslimix, Gut & Günstig Skyr Natur, Blaubeeren. Mittagessen: Weizenbrötchen, Krone Forellenfilets, Bofrost Bratkartoffeln, Gouda, Gemüsepfanne. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|