Katharina178's Notizen, 08 Mai 21

Fast ein Kilo in einer Woche, das ist doch mega 👍🏼🙋🏻‍♀️ 

Das mit dem unter Druck setzen kenne ich und viele andere sicher auch. Dies abzustellen ist nicht ganz einfach. Es wird immer wieder vorkommen, dass das Gewicht Schwankungen unterliegt, die leider auch in die Richtung gehen, die uns nicht gefällt. Auch wenn ich Dich nicht kenne, bin ich mir sicher, dass Du mit Deinem jetzigen Gewicht gar nicht dick sein kannst. Ich musste auch erst lernen mich und meinen Körper zu lieben, mich selber zu akzeptieren wie ich bin. Auch Du bist wie Du bist ein wundervoller und liebenswerter Mensch. Auch wenn das was jetzt kommt albern klingt. Ich sage mehrmals täglich meinem Spiegelbild wie toll es aussieht. Mir hilft dies ungemein 🙋‍♀️🌞 

Sabi: naja. Eher 1,5 kg seit Anfang April. Karina: du hast recht. Aber es geht gerade einfach so langsam nach unten. Ich schaffe es nicht mit das zu sagen. Ich möchte endlich wieder in meine Klamotten passen. Ich war seit April 2020 schwanger und habe seitdem kaum was angehabt was in meinem Schrank ist.