Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 41,24g.
Frühstück: Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein, Ferrero Küsschen. Abendessen: Ökoland Gartenkräuter, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Kaisergemüse, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Merlot, Myprotein Eiweißshake, Vly Barista aus Erbsenprotein. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Melnene's Gewichtsverlauf
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