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Jetzt hat es funktioniert! Ei und Erbsprotein gemixt, bissl Wasser rann und abbacken, dann mit den Tomaten, dem Käseschmelz, dem Öl und den Gewürzen belegen... HAMMER!
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1181 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Bio Basis-Müsli, Kaffee. Mittagessen: Ferrero Küsschen , Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich , Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee, Brunch Brunch Original, Roggen Knäckebrot, Myprotein Proteinshake. Abendessen: Cocktailtomaten, Petersilie, Pflanzenöl, Ei, Bulk Powders Erbsenprotein, Simply V Veganer Schmelzgenuss. mehr...
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 Kommentare
Magst du mir wohl das Rezept geben?
Lg 🙋🏼♀️
06 Mai 21 vom Mitglied: süsses Früchtchen
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06 Mai 21 vom Mitglied: roletta79
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oh ja bitte, Rezept wäre toll
06 Mai 21 vom Mitglied: Mrs. Alfons
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Oh ja gerne, hatte nich gesehen, dass ihr hier geschrieben habt, sry. Also:
2 Eier
30g Erbsprotein
Etwas Wasser
Etwas Salz
- zu einem sättigen Teig mixen, dann wie ein Omelette abbacken. Ich nehme dazu meinen Tuppergrill für die Mikrowelle. Derweil:
Eine Hand voll Tomaten aufschneiden. 🍅
Das Omelette auf einen Teller geben, die Tomaten drauf, dann wahlweise etwas Käse oder ich nehme vegetarischen Schmelz drüberstreuen, zwei EL Zauberöl drüber (das is Pflanzenöl mit Gewürzen) und etwas Petersilie (zum entwässern 😅) und:
GUTEN APPETIT 😉🙋🏻♀️
06 Mai 21 vom Mitglied: Melnene
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War hammer lecker ja und hat gesättigt von 17.30 Uhr bis zum Morgen jetzt... 😃👏👏👏☕ Jetzt gibt es erstmal Kaffee...
06 Mai 21 vom Mitglied: Melnene
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