Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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118,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 256,25g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Geflügel-Mortadella. Abendessen: Käsesoße, Netto Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Trauben, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Himbeeren, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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