kamephika's Notizen, 03 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
69,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2021:
1836 kcal Fett: 87,38g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 181,68g.   Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux, Bedford Saltufo, Gekochtes Ei, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Harry Weizenmischbrot, DM Bio Cashew Kerne, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl American Dressing, Ja! Delikatess Kochschinken, Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wassermelone, Pink Lady Äpfel. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Hab da etwas Laeuten gehoert: ❤️lichen Glueckwunsch zum Geburtstag und einen wunderschoenen Tag dir trotz Corona: vlt. bekommen wir hier ja einen klitzekleinen Blick auf die Unmengen an Geburtstagstorten? 😉🤹🏻‍♀️ Alles Gute auch fuer dein neues Lebensjahr 👌 
07 Mai 21 vom Mitglied: Bunte Teller
🥂💐🎂🎉🎊 ....weil heute dein Geburtstag ist da haben wir gedacht....,,, trällerpfeifsingschief... alles alles liebe und gute viel Gesundheit Glück Liebe und alles andere wünschen wir dir auch auf diesem Wege 💐🎊🎉🥂😘😘😘😘😘 
07 Mai 21 vom Mitglied: Büffetsau
Alles Gute & Liebe zum Geburtstag! 🎂🎊🎉 Hoffe, Du hast einen traumhaften Tag mit Deinem Liebsten! 
07 Mai 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
happy birthday und alles Gute 🍀⚘🎂☀️ 
07 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83

     
 

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