Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 92,38g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Vegan TS. Snacks/Sonstiges: Milka Toffee Ganznuss, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Lindt Marc de Champagne Trüffel, DM Bio Cashew Kerne. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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