Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Bonbel Käse, REWE Vespermett in Gelee, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Kinder Schokobons White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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