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Wie krass. Jetzt wiege ich tatsächlich soviel wie damals zu meiner Hochzeit 😊😍🤩
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62,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Milbona Frischkäse mit Skyr, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Kaufland Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbursche. Mittagessen: Erdbeeren, Borchers Schwarze Chia Samen, Milbona Skyr Vanille . Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Heinz Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko , Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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28 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Was für ein tolles Gefühl 👍 Glückwunsch und lieb gedrückt 🤗🌸
28 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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Danke schön 😍 jetzt müsste ich echt mit etwas mehr Sport ran an dem bauchspeck, im wahrsten Sinne des Wortes.. Nach zwei Kindern sieht der Körper, speziell der Bauch hält eben nicht so aus wie vorher, auch wenn das Gewicht stimmt.. 😅
Dann würde ich mal sagen, es ist langsam an der Zeit zu schauen, wie ich mein Gewicht halte. Die App sagt 1900 bei Null Bewegung zum halten. Kommt mir aber viel vor. War jetzt immer bei 1200. Werd jetzt dann mal auf 1400 hochgehen und dann nach und nach etwas hichschrauben. Und hoffe, das klappt dann.. 😅
28 Apr 21 vom Mitglied: Jadajem
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Vielen Dank das du diese Bilder mit uns teilst. Mir machst du damit sehr viel Mut es auch nach 2 Kindern zu packen.
Sei stolz auf dich.
28 Apr 21 vom Mitglied: AS2805
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Ich danke dir!! Und ja, ich bin tatsächlich stolz, dass ich es geschafft habe und das in relativ kurzer Zeit. Und freut mich, wenn ich dir damit auf deinem Weg etwas helfen kann😍
28 Apr 21 vom Mitglied: Jadajem
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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