Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Saltufo, Bonbel Käse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Edeka Elstar Apfel, DM Bio Cashew Kerne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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