Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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118,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 274,89g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Ei, Möhren, Eiklar, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Mittagessen: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Sprehe Hähnchen Filetsteak African Style. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
So damit du dich freust, schreib ich es nochmal rein😛
Jetzt willst du es aber wissen 😂👍👍
24 Apr 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Disziplin zahlt sich aus!👍🏻💪🏻😊✌🏻
25 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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Wie hast du das denn wieder geschafft? 👍👍👍Ich spiele bald nicht mehr mit! 😬🤪
25 Apr 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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Ich habe die Toilette 🚽 benutzt 🤣
25 Apr 21 vom Mitglied: Sebastian486
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25 Apr 21 vom Mitglied: Jan1977!
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25 Apr 21 vom Mitglied: Jan1977!
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25 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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25 Apr 21 vom Mitglied: Oswald 4
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Hast die Waage runtergespült? -Gute Entscheidung
25 Apr 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Nein. Die stand in der Ecke mit einem Eselshut auf und musste sich für die letzten Tage schämen 🤓
25 Apr 21 vom Mitglied: Sebastian486
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25 Apr 21 vom Mitglied: Multigirl80
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25 Apr 21 vom Mitglied: Brent Smith
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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