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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Meßmer Fencheltee, Espresso. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja -45% Zucker, Lien Ying Kokosöl Gepresst, Petersilie, Petersilienwurzel, BonAsia Wok Noodles, Möhren, Knollensellerie, Porree, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Light. Abendessen: Miracel Whip Balance, Weintrauben, Erdbeeren, Blaubeeren, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Snack Time Backfisch , Meßmer Fencheltee, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Géramont Cremig Leicht 16%, Deli Reform Active, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Light Live Mango, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Kräutertee, Meßmer Ingwer-Zitrone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 👍 nun Lauf mal nicht so schnell vor mir her. 😉🤺
23 Apr 21 vom Mitglied: Franzi 55
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23 Apr 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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