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Wirkt wie ein riesiges Plus, aber tatsächlich war das niedrige Gewicht letzte Woche der Ausrutscher nach unten. Hab mich nämlich täglich gewogen. Außerdem waren es gestern 71,2 😅😅😅
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70,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 106,73g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 160,05g.
Frühstück: Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Gekochtes Ei, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Desira Buttermilch-Dessert Zitrone-Limette, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Alnatura Karottenbrot. Abendessen: Schweinefilet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Campofrio Chorizo Mild, Gustoria Pellkartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Toblerone Toblerone Dark. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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