Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3690 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 285,59g | Kohlh: 417,83g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Laugenbrötchen, Aldi A Kaisergemüse, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis. Abendessen: Allstars , Aldi A Leinöl, Netto Ketchup (Leichter Genuss), Miracel Whip Balance , Delikato Tomaten Ketchup, Ei, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls, Knusperone Zarte Haferflocken. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
1,3 kg?.....wow.....meine Waage war heute nicht So lieb zu mir🍷🍦🍩 und Chips😅😅😉....
17 Apr 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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Das ist ja mal was runtergekommen👌👍.... Klasse 👏🍀☀️
17 Apr 21 vom Mitglied: joa0707
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Ganz normale Schwankungen. 🤣
17 Apr 21 vom Mitglied: -Alex L.-
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meine sind leider immer nur nach oben😂😂😉🙈
17 Apr 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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Geht bei mir morgen auch wieder nach oben😁.
17 Apr 21 vom Mitglied: -Alex L.-
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Ups 😂🤣 erwischt , wie zum Teufel krigst du des immer raus😂
17 Apr 21 vom Mitglied: -Alex L.-
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-Alex L.-'s Gewichtsverlauf
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