Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Birnen, Hofburger Harzer Käse, Milbona Milch 1,5%, Kümmel, Harzer Harzer Käse, Lidl Dinkelbursche. Mittagessen: Lidl Mozzarella , Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aquafaba, Ja! Mandeln Gehobelt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Crownfield Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Xucker Xylit, Milsani Deutsche Markenbutter, Brokkoli, Vita D'or Rapsöl, Südzucker Zucker, Möhren, Hofburger Harzer Käse, Milbona Milch 1,5%, Kümmel, Harzer Harzer Käse, Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Knorr Sauce Hollandaise, Champignons Frisch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anlicaal's Gewichtsverlauf
|