Shiva1705's Notizen, 15 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
92,2 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2021:
1237 kcal Fett: 55,42g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 111,45g.   Frühstück: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Tefteli, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Birnen, Sommerrollen, Quarkpuffer. Abendessen: Steinhaus Bergische Salami, Quarkpuffer, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Gestern Abend habe ich mich getraut, mich ohne Schale im Spiegel genauer zu betrachten. Ist schon schrecklich, was rücksichtsloses "Geniessen" mit eigenem Körper anstellt. Die Zellulitebeulen, die vor 2 Monate schön straff waren, zeichnen sich jetzt unter zu hängen beginnender Haut am Bauch und Oberschenkel wie eine Mondlandschaft ab 👀 Brrr... Kein schöner Anblick 😅 Da danke ich fast der Corona, dass es für uns dieses Jahr nicht zum Meer geht 😂 Es wird Weile dauern, unter Berücksichtigung vom Alter und vom Haus aus schlappen Bindegewebe, bis es sich einigermassen normalisiert. Werde aber nicht deswegen stoppen. Jetzt oder nie. 😁  
15 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
Guten Morgen 👍🏻😊💪🏻 
15 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
Guten Morgen mein liebe es kann nur besser werden 💪🏃‍♀️einfach dran bleiben 🤗☕❤️🙋🏻‍♀️ 
15 Apr 21 vom Mitglied: gel196508
Ich bin auch ne 🍊 Immer schon so ! 🤷🏻‍♀️ Mir 61 wird’s auch nicht mehr besser!😂 
15 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
veggietussi, die Hoffnung stirbt zuletzt 😁 Reden wir in einem Jahr darüber 😂 Etwas wird immer bleiben, das weiss ich 😁 Meine Hoffnung gilt nur etwas geringerem Ausmaß 😅 gel196508, klaro bleibe ich dran, fand nur den Anblick gestern zum kotzen, aber, es ist gerade Übergangsphase 😁 
15 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
Habe gerade beschlossen, das Foto davon zu machen, um mir vor der Nase zu halten, wenn ich je die Lust verspühre, nachlässig zu werden 😈  
15 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
Hey Shiva... Ich denke auch immer, wenn ich mich dann mal so ganzheitlich im Spiegel betrachte... Joah... Bisschen dünner... .... Aber schöner isses irgendwie nicht😅 nackt ist bei mir auch eher so semihübsch😂... Aber dann sag ich mir .... So what... 99,999999%der Weltbevölkerung werden dieses Desaster nicht zu sehen bekommen. Es sei denn der Playboy fragt an🤔😂😂 Und der/die es sehen wollen... Für die sind wir wunderschön... Egal wo da was hängt.  
15 Apr 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
Doesntmatterwhat, das stimmt auch, und ich bin nicht in diesem Idealkörperwahn, wo alles straff, flach, durchtrainiert sein muss. War ich nie, werde auch nie sein, bin aus dem Alter raus 😁 Und mein Mann mag mein weiches Bäuchlein, wo man schön den Kopf ablegen kann 🤭 Es ist nur, dass es zu viel des Guten geworden ist, und das, was seit letzten Jahren auf meinen OS und unter der Tailie schwabbelt, ist einfach nicht mehr ästhetisch 😅 Ich liebe Harmonie, ich liebe Gesichter, Körper in all ihren Vielfältigkeit, auch wenn diese nicht den "Idealen" entsprechen, aber trotzdem stimmig sind. Aber es gibt Grenzen, wo ich manches nicht mehr sehen kann, weil es nicht mehr harmonisch ist und mir fast seelischen Schmerz bereitet 😅 Habe mich letzte Jahre im Spiegel nur auf dem Gesicht konzentriert, weil ich den Rest nicht mehr sehen konnte. Jetzt, wo der Fett schmilzt, und nicht mehr so fest ist, sieht halt krasser aus. Deshalb sichere ich die Beweise, um nicht sich wieder gehen zu lassen 😁👍 Ich tue es für mich, es wird meine Motivation sein, wie es NICHT sein muss 😂 
15 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705

     
 

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