Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
81,1 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
1514 kcal Fett: 51,61g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 240,72g.   Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Birnen, Porridge, Frischkäse, Marmelade, Mischbrot. Mittagessen: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Nutella Nutella, Ferrero Hanuta, Bratkartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel, Knorr Helle Soße. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Butter, Honig, Mischbrot, Kinder Riegel (21g). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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