Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1610 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Butter, Oroweat Original Oatnut Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Oroweat Original Oatnut Bread, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup. Abendessen: Boston Market Sweet Potato Casserole, Boston Market Green Beans, Boston Market Macaroni & Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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