Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Coffee, Water. Mittagessen: Daisy Light Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Aunt Millie's Hearth Deli Rye Bread, 15 bean soup. Abendessen: Food Club Grated Parmesan, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Ranch dressing, Wendy's Garden Side Salad (No Croutons), Fisher Chopped Walnuts, Souper Salad Croutons, Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese, Blue or Roquefort Cheese. Snacks/Sonstiges: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dare Real Fruit Gummies, Target Multivitamin. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
There she is...I knew you would be back at losses!
11 Apr 21 vom Mitglied: HCB
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Ty, HCB and supporters! I had a lackluster start to the week with lots of snacking late. I did better the last few days.
12 Apr 21 vom Mitglied: jengetfit123
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12 Apr 21 vom Mitglied: Rosie We Can Do It
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Jen, dang girlfriend! You're doing an awesome job! 🥳
12 Apr 21 vom Mitglied: _bec_ca
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13 Apr 21 vom Mitglied: adefwebserver
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Nice!!! Congratulations into Onederland!
13 Apr 21 vom Mitglied: freetime
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That’s great, nice drop! 🎉
13 Apr 21 vom Mitglied: Augusta888
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Thank you, fs friends! Still have a long way to go!!
13 Apr 21 vom Mitglied: jengetfit123
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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