Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Deluxe Crémeux de Normandie, Butter, REWE Kassler, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Blattspinat , REWE Frischer Blätterteig , REWE Bio Rinderhackfleisch, Thomy Sonnenblumenöl, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Eigelb. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen.....schön dich zu "sehen".....
einen schönen Tag für euch🤗🤗
11 Apr 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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Guten Morgen Karina, ich bin die ganze Zeit hier, nur ich poste nicht so viel wie früher. Mein Gewicht spielt mit mir und ich bin ein bisschen am kämpfen 🙈, aber schön das du dich gemeldet hast 😊
Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende ☀️
11 Apr 21 vom Mitglied: kamephika
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kamephika's Gewichtsverlauf
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