|
🥳🥳 Weer op zaterdag invoeren en wat een pret!! Exact een jaar later terug op m'n pré-corona gewicht 🧚🥳
|
74,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 138,59g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 16,12g.
Frühstück: Callebaut Chocolade Callets, 100% Cacao, Milbona Verse Slagroom, Ontbijt / TNF - Chocolademousse. Mittagessen: Jumbo Rookkaas, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Abendessen: Olijfolie, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Grutto Wild Zwijn, Braadworst, Groente, Aardappelsalade van Oahn. Snacks/Sonstiges: Desserts / Keto - Panna cotta met aardbeiensaus. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Apr 21 vom Mitglied: keto_danny
|
10 Apr 21 vom Mitglied: Elfje69
|
10 Apr 21 vom Mitglied: @Kirsten
|
10 Apr 21 vom Mitglied: Warrigeboel
|
10 Apr 21 vom Mitglied: Yoo69
|
Nog eventjes een keto-feestje dan Yoo 😜 Nu ook maar even die laatste paar kilo eraf zien te jetsen 🤐
10 Apr 21 vom Mitglied: Elfje69
|
10 Apr 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Nehhh, ik trek er voor de zekerheid maar iets langer voor uit hoor. Ik wil eigenlijk naar de 70, en ik heb geen haast 🤷🏻♀️ (als het er vóór de zomer maar af is 🤣👙 ☀️)
10 Apr 21 vom Mitglied: Elfje69
|
10 Apr 21 vom Mitglied: carolinequichou
|
10 Apr 21 vom Mitglied: AdinaSim
|
Mooi gepland Ellen 👍🏻😃 Och voor de zomer en geen haast 😂
10 Apr 21 vom Mitglied: PeetjePuk
|
10 Apr 21 vom Mitglied: annemiek rembil
|
10 Apr 21 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
11 Apr 21 vom Mitglied: NB56
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|