Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , Bedford Saltufo, Deluxe Crémeux de Normandie, REWE Pfefferbeißer, Saint Albray Käse, REWE Kassler, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Kirschtomaten, Zucchini, Möhren, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Buitoni Spaghetti. Abendessen: Käse Rebellen Heublumen Rebell. Snacks/Sonstiges: Sarotti Tiamo - Marc de Champagne, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Favorina Kokos Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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