kirchgellersen's Notizen, 09 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
63,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2021:
1593 kcal Fett: 63,39g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 200,04g.   Frühstück: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Bärlauch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weintrauben, Tulip Frühstücksfleisch, Bresso Balance, Becel Vital, Golden Toast Vollkorn Toast, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Erbsensuppe, Coca-Cola Coca-Cola Light, Meica Deutschländer. Abendessen: Meica Deutschländer, Beck's Green Lemon Zero, Gekochtes Ei, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bresso Walnuss, Vollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Fröhliche Osterzeit Rum Streusel-Eier, Kräutertee, Meßmer Fencheltee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕Wünsche dir einen schönen Freitag 🍀🐞 
09 Apr 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
guten Morgen Nachbar (in) ich bin aus Bardowick 👍 
09 Apr 21 vom Mitglied: mona856
Guten Morgen 👍schönen Tag dir noch 💐 
09 Apr 21 vom Mitglied: Franzi 55
Guten Morgen ihr Lieben ☕ich wünsche euch allen einen schönen Tag @Mona...🙋🏻‍♀️ 
09 Apr 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Huhu 🙋🏻‍♀️ liebe Grüße 👋 
09 Apr 21 vom Mitglied: casey9879
@casey ...liebe Grüße zurück 👋🙋🏻‍♀️ 
09 Apr 21 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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