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Unglaublich - gestern zwar nicht viel außer Schreibtischarbeit gemacht, allerdings auch nur den Grundumdatz gegessen - noch dazu gesund.
Wenn das mit dem Stuhlgang heute nicht geklappt hätte, könnte ich es verstehen, aber so?🤷🏻♀️
Und ich war so stolz, dass Ostern mir nur einen Tag lang 800g zurück gebracht hatte. 🙈
Ok, wer weiß, ob ich meine Periode jetzt bekommen würde - merke fast nie etwas davon, weil die Gebärmutter wegen einer Senkung zugenäht wurde.
Aber grübeln nützt nix - weitermachen und sehen, was passiert 💪
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 98,22g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Milbona Joghurt 0,1%, Birnen, Crownfield Kernige Haferflocken, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Belbake Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Müller’s Mühle Grüne Erbsen, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Schweinebauch, Schinken, Menken Westfälische Mettenden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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