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Irgendwie traue ich dem Ergebnis nicht, aber ich versuche mich trotzdem zu freuen :D
Das nächste Zwischenziel wäre somit erreicht. Nun peile ich die 90kg an 😊
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94,1 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 287,63g.
Frühstück: REWE Putenbrustfilet, Meggle Feine Butter, Buko India, Berida Lachsforelle in Scheiben, Delikato Sahne Meerrettich , REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, REWE Bio Apfelmark, Gut & Günstig Latte Espresso , Aldi Rosenbrötchen , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Zucker, Ei. Abendessen: Kaufland Bio Creme Fraiche, Schnittlauch, Petersilie, Halberstädter Kaminrauch Bockwurst, Gut & Günstig Junge Erbsen, Knoblauch, Zwiebeln, Klare Fleischbrühe, Knollensellerie, Kartoffeln, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Petersilienwurzel, Porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's Chocolate, Aldi Bio Drink Holunder Cranberry, Sontner Crisp Knixx Gesüßter Joghurt & Müsli , Zucker, Meßmer Earl Grey, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Apr 21 vom Mitglied: alkfiue
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07 Apr 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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07 Apr 21 vom Mitglied: 🌈Wuschelbunt.🌈.
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Das läuft ja prima bei Dir 👍🏼🙋🏻♀️
07 Apr 21 vom Mitglied: Sabi1965
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07 Apr 21 vom Mitglied: tawori1974
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Du machst das echt toll ☺
07 Apr 21 vom Mitglied: Bine-Trine
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Ich bin voll Respekt vor dem was du bis jetzt geschafft hast. 👍
Sei stolz.......
07 Apr 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Ein tolles Ergebnis! Es ist super wie du auf den langen Zeitraum immer kontinuierlich abgenommen hast! 👏🏼👏🏼👏🏼
07 Apr 21 vom Mitglied: soreisthenewsexy
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Herzlichen Glückwunsch! Das ist eine starke Leistung, gut gemacht! 💪🍾💐
07 Apr 21 vom Mitglied: Inishkin
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Danke ihr Lieben 😊
Ich bin auch sehr froh, dass es durchgehend gut läuft. Wenn es mal mehr auf der Waage war, dann durch bewusstes genießen z.b im Urlaub oder zum Geburtstag.
Ich kann endlich sagen, dass ich die Esstörung gut im Griff habe und Alternativen zum Essen gefunden habe 😊
08 Apr 21 vom Mitglied: Himmelskatze
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Himmelskatze's Gewichtsverlauf
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