Rutrick's Notizen, 05 Apr 21

Hey Rutrik, unser Sonntag war mit einem Spaziergang am Rhein sehr schön. Ich wünschte ich könnte auch von einem zarten plus reden aber ich warte mal noch ab vielleicht pendelt sich das noch ein. Hab aber auch gefuttert wie ein Scheunendrescher 🙈 Heute wird nur gechillt und indoor Aufgaben erledigt. Hoffe du genießt deinen freien Montag noch schön. 

Hey elde, das hört sich nach einem tollen Ostern an. Bei mir ist die Bewegung ein wenig zu kurz gekommen, aber ich konnte meine Faulheit gestern sehr genießen 😉 Heute kam alles anders als geplant, aber es kommen auch wieder bessere Tage 🙄😔 Nach vorne gucken und weiter geht's... Einen Vorteil hat es, es ist keine Schoki mehr übrig 😂 

Guten Abend Ruth🤗.... Ich hoffe du hast die Ostertage gut genossen 😊... Wünsche dir einen schönen Abend 🍀😘 

Ich wünschte die wäre bei uns auch schon leer aber Nö, trotz mega futterei, immer noch total viel da. Und ja, es kommen immer wieder bessere Zeiten. Und man darf auch mal ein Wochenende Chilli-Willi machen...dann hat man mehr Power für die nächste Woche.  

Aber ich hoffe ist nix doofes passiert, ansonsten gibt’s ein Mutmach- oder Trost- oder Durchhalten- Drückerchen. Je nachdem was du gerade brauchst 😬 

Ich nehm das Drückerchen!  

Guten Morgen liebe Ruth ,.....ich wünsche dir einen schönen Tag ☀ Bewegungsmangel und fettiges Essen haben sich schnell auf der Waage gezeigt ! 🙈Aber ich freue mich das ich trotzdem nicht die Kontrolle über das Essverhalten verloren habe ! Also wieder auf in den Kampf ...wir schaffen unser Vorhaben 👍😘  

Okidoki, Drückerchen kommt. *Drück (ganz warm, fest genug zum trösten aber nicht zu fest, genau richtig, mit über den Rücken streichen was einem immer sagt - alles wird gut- 😊 

Das hört sich super an Barbara 👍 würde sagen, bei mir war kontrolliert unkontrolliert 🤪😂 Habe aber alles brav eingetragen 📝 Freue mich, jetzt wieder in den gewohnten Rhythmus zu kommen 😊 

Danke Elde, das war perfekt und hab es heute sooo gebraucht 🤗 Gibt Dinge, die man leider nicht (direkt) lösen kann, aber eine Umarmung hilft da sehr, 😊 Nachher geh ich meinen Kopf frei laufen. Wie geht es dir denn?  

@elde .....hier...hiiieer...ich auch .😍😘 

Liebe Ruth ,...ich drück dich auch und hoffe das du was auch immer dich bedrückt bald los bist ! 🍀🍀🍀🍀🍀 

@würmchen na klar, sind doch genug Drückerchen für alle da...! @rutrik gerne 🤗 bei mir ist sonst alles gut. Ich muss jetzt echt den popo hoch kriegen. Vor lauter Feiertag nicht mal geschnallt das gestern workout Tag war🙈 also einfach verdödelt... naja ich Versuch mich mal wieder am Riemen zu reißen. Ansonsten plagen uns die Verschiebungs-Überlegungen zu unserer Hochzeit. Ist alles so unvorhersehbar...😒 

Danke Barbara, das ist lieb von dir 🤗 Seit der Trennung meiner Eltern vor 10 Jahren wird es immer schwieriger und verfahrener mit meiner Mutter. An Feiertagen wird das immer besonders deutlich 😔 Aber noch bin ich nicht bereit aufzugeben. Wirft mich nur immer aus der Bahn... Das Laufen tat gut, Kopp ist frei 😊 Weiter geht's... 💪 

Du Liebe Elde, das glaube ich dir. So ein besonderer Tag ist ja nicht mal so schnell umgeplant. Ich drück dir ganz dolle die Daumen, dass da schnell Klarheit in die Sache kommt. Die Vorfreude soll ja auch Platz haben 😁 ... und ich helf dir gern beim Popöchen anheben. Wie wäre es mit einem Lagerfeuer unterm Stuhl? Dann könnten wir noch Grillgemüse machen. Doppelter Effekt 😜🤗🧡 

Oh je ,ich hab es nicht erlebt ,aber ich kann mich gut reindenken ! Da wird sicher immer noch Frust verarbeitet !Nur gut da du es schnell abstreifen konntest ! Laufen war heute bei mir leider nicht möglich,ich hoffe mal auf morgen ! 😉 Hab noch einen schönen gemütlichen Abend 🍀🙋 

Haha ja grillgemüse wird’s dann auf jedenfall, weil ich so ein Lauch bin...🙃 Hat schon was genützt, hab heute brav mein workout gemacht.... 

Mit älter werdenden Müttern ist es immer so eine krux... Ich bin da auch total schnell durch... 

... und so hat jeder sein Päckchen. Danke fürs Zuhören ihr Lieben 🙏 Hattest du heute einen vollen Tag Barbara oder lags am Wetter 🌦️ Elde, ich hab mir grad einen gegrillten Lauch beim Workout vorgestellt 😂😂 Schlaft gut 🤗🌌💙 

Und ja genauso sah es auch aus... Gut nacht!