Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gutes Land Tilsiter, Schmitz Gekochter Schinken, Aldi Gourmet Salami, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kebie55's Gewichtsverlauf
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