Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 298,33g.
Frühstück: Clementinen, Teekanne Spanische Orange, Espresso, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Becel Vital, Frico Gouda Jung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Storck Super Dickmanns. Abendessen: Zwiebeln, Metro Rinder-Tatar, Weizenbrötchen, Beck's Green Lemon Zero, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Cocktailtomaten, Beste Ernte Gewürzgurken, Grafschafter Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: Bauer's Schinkenwurst, Beck's Green Lemon Zero, Katjes Wunderland Black Edition , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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