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Wochenziel Gewicht halten hat super funktioniert! 💪
Entspannten Freitag und einen sonnigen Wochenendstart für alle... ☀️🤗
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 112,74g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 338,97g.
Frühstück: Käse, Anjettas Montagsbrot, Aldi Rote Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Banane, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Berchtesgadener Land Speisequark Mager, Kühne Rote Bete in Scheiben, Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Half Baked. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 16 Minuten, Arbeit - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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