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Wünsche einen schönen Samstag Feierabend und ein schönes Wochenende 😊
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100,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 14,83g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Lupinen, Gemischter Salat, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Pernod Ricard Pernod, Fuchs Paprika Edelsüß, Lammhackfleisch, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Euch auch ein schönes Wochenende mit erholsamen Schlaf. 🙋♀️
20 Mrz 21 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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