Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Wiesbauer Schinkenspeck, Milbona Gouda Jung, Wiesbauer Schinkenspeck, Milbona Schmelzkäse Sahnig. Abendessen: Lidl Salatgurke, Vita D'or Rapsöl, Crusti Croc Tortilla Wraps, Hähnchenbrustfilet, Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Belbake Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Harzer Käse Klassisch , Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Wolf Schinkenspeck, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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