Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 235,58g.
Frühstück: Weetabix Original, Birnen, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Honig, Thermomix Porridge, Vollkornbrot. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, Veggie Life Green Schnitzel, Rote Beete Salat, Tortellini mit Käsefüllung. Abendessen: Vanillestange. Snacks/Sonstiges: Eat Natural Zartbitterschokolade, Gut & Günstig Haselnuss Schnitte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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