Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 135,32g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 12,48g.
Frühstück: Butter, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Alnatura Gold Leinsamen , MorgenLand Kokosmehl. Mittagessen: San Fabio Grana Padano , Tulip Bacon in Scheiben, Gartenfrisch Jung Babyspinat , Nadler Alaska-Seelachs Mus, Ei. Abendessen: Peanut-Fatbombs, Peanut-Fatbombs. Snacks/Sonstiges: Weiße Schoki, Ener Bio Würzige Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mrz 21 vom Mitglied: MaxHosenschlange
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Wahnsinn was du erreicht hast!
Echt ein Vorbild! 👍💪
18 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Danke schön ☺️
Sehr lieb von Dir. Einfach Gramm für Gramm und dann am Ball bleiben. Dabei habt ihr alle hier geholfen 🥰
18 Mrz 21 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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