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Woche minus 400g
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Banane, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Globus Gemüsemischung Gutshof, Bio Lachsfilet. Abendessen: Walnüsse, Apfel. Snacks/Sonstiges: Biolabor Bierhefe Tabletten, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Multinorm Power Eiweiß Riegel, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen Rita super Ergebnis 👏👏👏👍☕☕☕🙋♀️🌞🌞🌞🌞🌞
16 Mrz 21 vom Mitglied: calpe2012
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Morgen Calpe, Cheatdays mit enormer Anstrengung ausgeglichen 😁
16 Mrz 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Moin Rita. Das sieht gut aus.
16 Mrz 21 vom Mitglied: Haselmaus3
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16 Mrz 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Abwärts ⬇️ist immer gut 👍Super
16 Mrz 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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16 Mrz 21 vom Mitglied: Rudihamster
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16 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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16 Mrz 21 vom Mitglied: Jenniii-25
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16 Mrz 21 vom Mitglied: Sabi1965
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Da hast du die Kurve aber super gemeistert👏🏻👏🏻👍🏻🍀
16 Mrz 21 vom Mitglied: Tina1407
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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