Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 246,01g.
Frühstück: Naduria Vegan Protein, Karotten, Passionsfrucht, Plattpfirsich, Sellerie, Banane, Zitrone, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Koro Drogerie Kakaonibs, Mangos. Mittagessen: Obstkuchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Hengstenberg Feiner Walnussessig, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Gutfried Veggie Mortadella , Rapsöl, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: 3-Ähren-Brot Roggen Vollkorn Knäckebrot , Hanf Natur Hanfmus, Dattel, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Man sieht deinen letzten Post nicht und kann dich nicht darauf anschreiben....der mit dem Mitbewohner 👋😅
14 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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susi_son's Gewichtsverlauf
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