Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 231,93g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Orangen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Wille Grüne Soße. Abendessen: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Snacks/Sonstiges: Fruchteis (Thermomix). mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 14 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Karina 2606's Gewichtsverlauf
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